USO DE DIURÉTICOS PARA PERDER PESO
Un diurético se refiere a la sustancia o medicamento que
aumenta la secreción de orina y la eliminación de iones (sodio, potasio,
calcio). Los diuréticos actúan en los riñones de formas diferentes: aumentando
el flujo de orina, mejorando la filtración o evitando la absorción del sodio
para aumentar la eliminación de fluidos.
Los diuréticos están indicados para aquellos sujetos que
precisan de una disminución de la concentración de agua y/o de iones del organismo,
debido a la presencia de trastornos como una hipertensión arterial, edemas,
ascitis, insuficiencia cardíaca, hipercalcemia, etcétera.
Los laxantes y diuréticos no deben tomarse como una opción
para bajar de peso, para eliminar toxinas o para hacer limpiezas intestinales,
si es que no hay indicación médica que avale un tratamiento de este tipo. Si la
persona debe tomar este tipo de medicamentos, es importante que lo haga de
forma responsable y conociendo las consecuencias que puede llegar a sufrir si
es que consume estas sustancias de forma abusiva.
Al querer perder mucho peso en un
corto período de tiempo, algunas personas suelen recurrir a los diuréticos. Debemos
saber que estos no reducen la grasa corporal de una persona. Los diuréticos
simplemente reducen la cantidad de líquido que el cuerpo está reteniendo.
No es la manera más saludable de
perder peso y la pérdida solo será temporal. Tan pronto como beba o coma algo,
su cuerpo comenzará a reemplazar los líquidos perdidos y usted empezará a
recuperar su peso.
El uso excesivo de diuréticos
puede causar las siguientes patologías:
Hipotensión: Es cuando la persona tiene la presión arterial más baja de lo normal. Esto significa que el corazón, el cerebro y otras partes del cuerpo no reciben suficiente sangre.
Insuficiencia renal: Se produce cuando los riñones no son capaces de filtrar las toxinas y otras sustancias de desecho de la sangre adecuadamente.
Aumento del riesgo de diabetes: Esta enfermedad agrupa trastornos metabólicos en los cuales el organismo no produce insulina, o no utiliza de modo efectivo la insulina que produce y se caracteriza por hacer que la persona presente niveles de azúcar en la sangre anormalmente altos.
Aumento de ácido úrico y gota: La gota es una de las formas de artritis más dolorosas. Ocurre cuando se acumula demasiado ácido úrico en el cuerpo.
Además pueden causar deshidratación o
deficiencias de potasio. El cerebro es agua en un 70 por ciento, 83 por ciento
de la sangre es agua y los pulmones son hasta 90 por ciento de agua, por lo que
agotar el agua del cuerpo podrá dificultar la función de esos órganos. Debido
al efecto de la deshidratación, también pueden experimentar fatiga, náuseas,
debilidad muscular o calambres y un latido irregular del corazón.
El doctor José Sánchez, gastroenterólogo, al hablar sobre consumo de diuréticos dice
que “especialmente cuando no tienen una indicación médica, puede producir
deshidratación, pérdida excesiva de potasio con consecuencias musculares,
arritmias, merma de otros electrolitos como magnesio y baja de presión”.
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